Viviendo con Problemas de Salud Mental en Casa: Un Enfoque desde la Normativa Internacional y Nacional

Cuando nos damos cuenta de que estamos viviendo con problemas de salud mental en casa, ya sea porque lo estamos experimentando en primera persona o porque un ser querido lo está enfrentando, es importante comprender el marco legal que protege nuestros derechos. Este conocimiento nos da seguridad, sino que también nos proporciona las herramientas necesarias para buscar el apoyo adecuado.

“un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

Esto significa que la salud mental es fundamental para el bienestar global de las personas y no debe ser tratada como un aspecto separado de la salud física.

En todo el mundo, los problemas de salud mental son una preocupación creciente. Una de cada cuatro personas sufrirá un trastorno mental en algún momento de su vida. Este dato da un enfoque integral y preventivo, no solo para tratar estos trastornos, sino también para prevenirlos y reducir el estigma asociado.

La Constitución Española y la Salud Mental

 

En España, la protección de la salud está consagrada en la Constitución. El artículo 43 reconoce el derecho a la protección de la salud, obligando a los poderes públicos a organizar y tutelar la salud pública a través de medidas preventivas y de los servicios necesarios.

Además, el artículo 49 de la Constitución aborda los derechos de las personas con discapacidad, destacando la necesidad de políticas que garanticen su autonomía personal e inclusión social. Este artículo es básico, ya que asegura que  los derechos sean protegidos y que reciban el apoyo necesario para vivir de manera plena y autónoma.

 

Estrategia de Salud Mental del Sistema Nacional de Salud (2022-2026)

Ministerio Sanidad Estrategia Salud Mental SNS 2022 2026 Pdf
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El Ministerio de Sanidad de España ha subrayado la importancia de la salud mental en su Estrategia de Salud Mental del Sistema Nacional de Salud 2022-2026. Este documento establece que la atención a la salud mental es indispensable para el desarrollo de una calidad de vida adecuada y el ejercicio pleno de la ciudadanía. La estrategia también aborda la desinformación sobre la salud mental, que a menudo lleva a la discriminación, el rechazo y la estigmatización de las personas que padecen estos problemas.

El estigma asociado a la salud mental es un obstáculo significativo. Muchas personas enfrentan la incomprensión y el rechazo debido a la falta de conocimiento en la sociedad. 

Los Factores que Afectan la Salud Mental y las Consecuencias de su Desatención

La salud mental es algo que nos toca a todos, y su estado depende de muchas cosas: nuestra personalidad, la familia, el entorno donde vivimos, y hasta las estructuras sociales. Aunque muchos logramos sobrellevar las dificultadess de la vida, quienes se enfrentan a situaciones difíciles como la pobreza, la violencia, las discapacidades o las desigualdades, están en mayor riesgo de tener problemas de salud mental.

 

Factores que Pueden Jugar en Contra o a Favor

 

La resiliencia, o esa capacidad de seguir adelante a pesar de todo, es algo que muchos tenemos. Pero cuando estás constantemente expuesto a factores de riesgo, como vivir en un entorno complicado, esa resiliencia se puede desgastar. Es importante entender que nuestro entorno y nuestras circunstancias pueden influir mucho en cómo nos sentimos mentalmente.

 

Tratamiento y Dificultades para Acceder a la Atención

 

Aunque muchas afecciones de salud mental se pueden tratar con éxito y sin gastar una fortuna, la realidad es que en muchos lugares los sistemas de salud no tienen suficientes recursos. Esto significa que no todas las personas pueden acceder al tratamiento adecuado cuando lo necesitan. Y, cuando sí lo logran, la atención que reciben no siempre es la mejor.

Esta falta de acceso a buenos tratamientos es un problema serio, ya que quienes tienen problemas de salud mental a menudo enfrentan estigma, discriminación y, en algunos casos, hasta violaciones de sus derechos. Esto no solo hace que sea más difícil buscar ayuda, sino que también empeora la situación.


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